ZDRAVÉ TĚHOTENSTVÍ
02

Zdravé vaření, zdravé recepty v těhotenství

Zdravé vaření krok za krokem je naprostým unikátem publikace. 16 pokrmů střídavě ze snídaňového, obědového i večeřového menu bylo připraveno pod odborným dohledem nutriční terapeutky předními kuchaři na poli zážitkové moderní gastronomie.

Bonusový obsah ZDARMA

Chcete získat další informace o těhotenství a předporodní přípravě navazující na knihu Zdravé těhotenství? Zadejte váš email a my vám obratem zašleme další informace a tipy na články.


A na jaké zdravé recepty se můžete těšit?
  • Domácí müsli
  • Jáhlová kaše
  • Zapečené toustíky s tvarohem a ovocem
  • Vaječná omeleta s kukuřičnými lupínky a zeleninou
  • Čočková pomazánka
  • Bagetky (chlebíčky) každý den jinak
  • Špenát s lososem
  • Pečená treska
  • Hovězí vařené / hovězí knedlík
  • Hrnkový knedlík
  • Rajská z čerstvých rajčat
  • Zapečené mleté maso s lilkem
  • Bramborové suflé s bylinkami
  • Salát z červené řepy s mozzarellou
  • Celozrnný kukus s čerstvými bylinkami
  • Letní pudink s omáčkou z lesního ovoce

 

Příprava pokrmů je instruktážně nafocena krok za krokem. 17 vynikajících receptů obsahuje celkem 182 fotografií. U každého je uvedeno, čím je pozitivní pro zdravý vývoj miminka a zdraví maminky v těhotenství.

Díky receptům nafoceným krok za krokem se může naučit zdravě vařit kterákoliv z žen. Šéfkuchaři nám odkryjí několik kulinářských fíglů, které pokrmy činí zajímavějšími a chutnějšímu.

Uvidíte, jak jednoduché je připravit současně zdravé a chutné jídlo!

Ukázka z kapitoly Zdravé vaření

Ukázky z knihy Zdravé těhotenství

Zdravá výživa

Zdravá výživa

Zobrazit ukázku
Zdravé vaření

Zdravé vaření

Zobrazit ukázku
Zdravé cvičení

Zdravé cvičení

Zobrazit ukázku

Zdravé omlazení – Portál péče o tělo i duši Portál péče o tělo i duši
pro všechny aktivní lidi
s otevřenou myslí.

Těhotenství a péče o dítě - Baby On Line Nejnavštěvovanější odborně
garantovaný portál zaměřený
na těhotenství a péči o dítě.

Knihy pro děti Pro chytré hlavičky - knížky pro děti - dětské knížky Vzdělávací knihy pro děti zaměřené
na zdravý životní styl a svět kolem
nás, psací potřeby, hračky.

Zdravé těhotenství - jedinečný rádce Úspěšný recept, jak o sebe pečovat,
vypadat a cítit se skvěle i po čtyřicítce.

Těhotníček - Praktické rady o těhotenství a dětech Těhotenský deníček psaný pro miminko, těhotenský diář s upozorněním na důležitá data.

Průvodce moderní dospívající dívky. Měla by být v každé dívčí knihovničce. Průvodce moderní dospívající dívky. Měla by být v každé dívčí knihovničce.

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Další informace