ZDRAVÉ TĚHOTENSTVÍ
01

Zdravá výživa v těhotenství

Smyslem správné stravy v těhotenství je vytvoření vhodných podmínek pro zdravý vývoj plodu. A právě Zdravá výživa v těhotenství přináší spoustu vychytávek, jak stravu v těhotenství ozdravit.

Bonusový obsah ZDARMA

Chcete získat další informace o těhotenství a předporodní přípravě navazující na knihu Zdravé těhotenství? Zadejte váš email a my vám obratem zašleme další informace a tipy na články.

  • Co a proč by v jídelníčku před otěhotněním a v průběhu těhotenství nemělo chybět?
  • Optimální tělesná hmotnost a jak si ji udržet?
  • Co je vyvážená strava v těhotenství a jaké je v ní zastoupení jednotlivých živin?
  • Jak ochutit stravu těhotné?
  • Co ze stravy v době těhotenství vyloučit a co omezit?
  • Ukázkový jídelníček v těhotenství pro jednotlivé trimestry i období kojení
  • ... a další najdete v první části naší publikace nazvané Zdravá výživa v těhotenství.

O svém životním stylu je vhodné začít přemýšlet již před otěhotněním, Mezi základní pilíře výživy v těhotenství, období před i po patří zachování optimální hmotnosti, vyvážená strava, pitný režim a zastoupení důležitých vitamínů a minerálních látek ve stravě.

 

Ukázka z kapitoly Zdravá výživa

Ukázky z knihy Zdravé těhotenství

Zdravá výživa

Zdravá výživa

Zobrazit ukázku
Zdravé vaření

Zdravé vaření

Zobrazit ukázku
Zdravé cvičení

Zdravé cvičení

Zobrazit ukázku

Zdravé omlazení – Portál péče o tělo i duši Portál péče o tělo i duši
pro všechny aktivní lidi
s otevřenou myslí.

Těhotenství a péče o dítě - Baby On Line Nejnavštěvovanější odborně
garantovaný portál zaměřený
na těhotenství a péči o dítě.

Knihy pro děti Pro chytré hlavičky - knížky pro děti - dětské knížky Vzdělávací knihy pro děti zaměřené
na zdravý životní styl a svět kolem
nás, psací potřeby, hračky.

Zdravé těhotenství - jedinečný rádce Úspěšný recept, jak o sebe pečovat,
vypadat a cítit se skvěle i po čtyřicítce.

Těhotníček - Praktické rady o těhotenství a dětech Těhotenský deníček psaný pro miminko, těhotenský diář s upozorněním na důležitá data.

Průvodce moderní dospívající dívky. Měla by být v každé dívčí knihovničce. Průvodce moderní dospívající dívky. Měla by být v každé dívčí knihovničce.

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Další informace